正在准备健康管理师考试的考生们，咱们从今天开始操作技能单选题的练习啦，业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。希望大家能坚持下来，考前这段时间小编会陪着大家一起备考哒！

第三章 健康指导

1.运动进度取决于个体的体质、健康情况、________和运动训练目标。

A.努力 B.体力

C.反应 D.年龄

2.常见的运动伤害是________，主要为关节周围的软组织和肌肉组织损伤。

A.内伤 B.外伤

C.骨科伤 D.肌肉伤

3.传单设计制作简单，成本较低。传单主要由________形成简单的信息，用于传播健康知识，倡导健康理念。

A.数字 B.文字

C.图片 D.数字、图片

4.计划书的内容通常包括摘要、________、总体目标和具体目标、方法、评价、经费预算以及参考资料等。

A.思想 B.绪论

C.前言 D.认知

5.控烟策略分为立法、________及信息传播和组织全国范围的控烟项目三大类。

A.行为 B.心理

C.教育 D.健康

参考答案及解析：

1.【答案】D。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第三章-健康指导-身体活动指导的知识点。(2)运动进度取决于个体的体质、健康情况、年龄(D对，A、B、C选项错)和运动训练目标。故此题选择D选项。

2.【答案】B。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第三章-健康指导-身体活动指导的知识点。(2)常见的运动伤害是外伤(B对)，主要为关节周围的软组织和肌肉组织损伤。急性心血管事件造成的损害对健康和生命威胁更大，但实际发生率很低。特殊环境和疾病状态还可能增加特定类型的运动有关伤害，如与高气温和大量出汗有关的脱水、糖尿病患者低血糖等(记忆性题目，A、C、D选项错)。故此题选择B选项。

3.【答案】B。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第三章-健康指导-健康教育计划的制定的知识点。(2)传单主要由文字(B对)形成简单的信息，用于传播健康知识，倡导健康理念;招贴画或海报的画面通常由少量文字和较为突出的主题图构成(C、D错)，主要用于唤醒人们对某健康问题的关注，有时也具有传播健康知识的作用;数字不适合作为宣传材料的主体(A错)。故此题选择B选项。

4.【答案】C。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第三章-健康指导-健康教育计划的制定的知识点。(2)计划书的内容通常包括摘要、前言(C对)、总体目标和具体目标、方法、评价、经费预算以及参考资料等，(识记性题目，A、B、D选项错)。故此题选择C选项。

5.【答案】C。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第三章-健康指导-控烟指导的知识点。(2)控烟策略分为立法、教育(C对，A、B、D错)及信息传播和组织全国范围的控烟项目三大类。故此题选择C选项。